Паўнавартасная, стабільная патэнцыя з'яўляецца паказчыкам агульнай мужчынскага здароўя. Калі мужчына ў сэксуальным плане актыўны, значыць і псіхічнае, і фізічнае стану знаходзяцца ў норме, у раўнавазе. Але, існуе вялікая колькасць фактараў, якія прыводзяць да палавых засмучэннямі. Праблемы з патэнцыяй могуць пачацца ў любым узросце. Так, у зону рызыкі трапляюць нават маладыя хлопцы, ва ўзросце 22-27 гадоў. Чаму ж так адбываецца? Якія асноўныя прычыны паталогіі?
Што паказвае на наяўнасць праблем з патэнцыяй?
Што называецца мужчынскі патэнцыяй? Пад дадзеным тэрмінам маецца на ўвазе жаданне, магчымасць уступаць у палавыя акты, а таксама здольнасць да апладнення. Стан патэнцыі напрамую залежыць ад узроўню лібіда. Таму, калі зніжэнне сэксуальнай актыўнасці адбываецца без фізіялагічных прычын, патрабуецца проста падвысіць лібіда.
У цэлым, патэнцыя залежыць і ад нервовай, эндакрыннай, сардэчна-сасудзістай сістэмы. Вельмі важны гарманальны фон. Актыўнасць мужчыны падвысіцца пры нармалізацыі колькасці палавога гармона тэстастэрону. Калі ж назіраецца збой у гармонах, патэнцыя зніжаецца. У выпадку суладнай працы гэтых сістэм мужчына не скардзіцца на сваю палавое жыццё.
Многія лічаць, што адзінай праблемай з патэнцыяй з'яўляецца імпатэнцыя. Гэта не так. Вялікая колькасць фактараў і прыкмет папярэднічаюць поўнай імпатэнцыі. Менавіта на іх варта зважаць, каб не дапусціць эректільной дысфункцыі. Так, асноўнымі прыкметы праблемы з'яўляюцца:
- слабая эрэкцыя;
- цяжкасці пры дасягненні эрэкцыі;
- заўчасная эякуляцыя;
- адсутнасць эякуляцыі;
- дыхавіца падчас інтыму;
- зніжэнне лібіда;
- адсутнасць аргазму;
- страта эрэкцыі непасрэдна падчас сэксу.
Псіхалагічныя праблемы з патэнцыяй
Калі зніжэнне патэнцыі надыходзіць пры поўным здароўе ўсіх унутраных органаў і сістэм, значыць справа ў псіхаэмацыйнай фоне мужчыны. Дадзеная паталогія вельмі часта сустракаецца ў мужчын у маладым ўзросце да 35 гадоў. Менавіта гэты час прыпадае на пабудову сям'і, кар'еры. Адсутнасць нармаванага графіка абавязкова негатыўна адаб'ецца на сэксуальнай актыўнасці.
Так, частыя стрэсавыя сітуацыі, канфлікты парушаюць працу не толькі нервовай, але і рэпрадуктыўнай сістэмы. І нават самы паспяховы палюбоўнік пацерпіць фіяска ў ложку. Не менш важна выконваць рэжым працы і адпачынку. Фізічнае, разумовае ператамлення правакуе зніжэнне эрэкцыі. Таму, часта даводзіцца выбіраць - імклівы кар'ерны рост або паўнавартасная палавое жыццё.
Таксама, варта разгледзець такія псіхалагічныя прычыны праблем з патэнцыяй:
- незадаволенасць партнёркай;
- сіндром чакання няўдач;
- няўпэўненасць у сабе;
- няўдача пры першым сексуальным вопыце;
- дэпрэсія;
- напружаная сямейная абстаноўка;
- пераўзбуджэнне.
Усе гэтыя фактары становяцца прычынай псіхалагічнай імпатэнцыі. Псіхіка мужчыны фармуе пэўны блок, які спыняе перадачу нервовых імпульсаў. Так, палавы орган не будзе рэагаваць эрэкцыяй на фізічную стымуляцыю ўзбуджэння. З разу ў раз становішча будзе пагаршацца, у мужчыны сфармуецца стойкая няўпэўненасць у сабе, прыніжаная самаацэнка. Ліквідаваць гэтыя блокі дапаможа лекар сэксапатолаг, псіхолаг.
Праблемы з патэнцыяй на фоне стану здароўя
Калі ўзніклі праблемы з патэнцыяй ў 35 гадоў прычыны могуць быць не толькі псіхалагічныя, але і фізіялагічныя. Самымі распаўсюджанымі прычынамі імпатэнцыі ў гэтым выпадку з'яўляюцца паталогіі сардэчна-сасудзістай сістэмы. Справа ў тым, што для дасягнення эрэкцыі павінен быць паўнавартасны крывацёк у органах таза.
У працэсе стымуляцыі ўзбуджэння ўзмацняе крывяной ток да пеніса. Вялікай колькасцю крыві напаўняюцца пяшчэрных цела палавога члена, што прыводзіць орган у эрэгіраваннага стан. Калі праводнасць сасудаў парушаная, дасягнуць эрэкцыі практычна немагчыма. Сярод часта сустракаемых паталогій сардэчна-сасудзістай сістэмы варта адзначыць такія:
- атэрасклероз;
- гіпертанія;
- гіпатанія;
- перанесеныя інфаркт, інсульт;
- варыкознае пашырэнне вен;
- трамбоз;
- павышаны ўзровень халестэрыну ў крыві;
- ішэмічная хвароба сэрца.
Галоўная праблема з патэнцыяй ў 40 гадоў - гарманальны дысбаланс. У мужчын прыкладна пасля 30-35 гадоў адбываецца паступовае зніжэнне выпрацоўкі палавога гармона тэстастэрону. Ужо да 40-45 гадоў паказчык падае да гранічна нізкага значэння. Таму, мужчыны сярэдніх гадоў скардзяцца на зніжэнне палавой актыўнасці. Гэта натуральны працэс, і яго не пазбегнуць. Але, доктар можа падабраць спецыяльныя прэпараты, які вернуць баланс у гарманальны фон, што нармалізуе эрэкцыю.
Калі жанчына заўважыла ў мужа праблемы з патэнцыяй, магчыма пачынаецца развіццё неўралагічных захворванняў - эпілепсія, хвароба Паркінсана, хвароба Альцгеймера. Любыя траўмы галавы, галаўнога мозгу абавязкова адаб'юцца на палавых магчымасцях мужчыны. Таксама, мужчынская праблема з патэнцыяй можа ўзнікнуць на фоне:
- цукровага дыябету;
- шкодных звычак;
- прастатыту;
- траўмаў спіны, спіннога мозгу;
- атлусцення;
- адэномы прастаты;
- захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам;
- прыёму некаторых медыкаментозных прэпаратаў.
Як палепшыць патэнцыю
Лячэнне эректільной дысфункцыі падбіраецца кожнаму мужчыну індывідуальна. Бо ўсё залежыць ад першапрычыны паталогіі. Таму, абавязкова трэба звярнуцца да ўрача. Так, зніжэнне патэнцыі на фоне запаленчых працэсаў у органах малога таза, венерычных захворванняў, паддаецца лячэнню пры дапамозе антыбіётыкаў, супрацьзапаленчых сродкаў. Таксама, важна нармалізаваць артэрыяльны ціск, вярнуць здаровы сон.
Каб аднавіць гарманальны фон патрабуе прыём гарманальных сродкаў. Такія прэпараты прымаюцца курсам, па строга прызначанай схеме лекара. Для хуткага, імгненнага выніку спецыяліст можа прызначыць селектыўныя інгібітары. Такія прэпараты можна прымаць самастойна ў хатніх умовах. Ужо праз 15-30 хвілін пасля прыёму таблеткі надыходзіць эрэкцыя.
Высокай эфектыўнасцю адрозняцца псіхатэрапіі пры лячэнні патэнцыі. Так, доктару атрымоўваецца павысіць самаацэнку мужчыны, выпрацаваць у ім упэўненасць. Паступова, палавое жыццё цалкам наладзіцца. Для надання ўпэўненасці хлопец можа скарыстацца адмысловымі новымі крэмамі для патэнцыі. У іх склад уваходзяць толькі натуральныя рэчывы, якія стымулююць прыток крыві. Наносіцца спецыяльны крэм за 5-10 хвілін да палавога акту. Эрэкцыя захоўваецца працяглы час, узмацняецца аргазм, а працэс эякуляцыі паўнавартасны, бязбольны. Мужчына перастане саромецца, а значыць будзе упэўненым у сабе.
Народныя метады тэрапіі
Дапамагчы маладому чалавеку, палавой партнёру пераадолець праблему можна народнай медыцынай. Існуе шмат траў, раслін, якія здаўна выкарыстоўваліся для захавання мужчынскай сілы. Рыхтаваць гэтыя прэпараты можна самастойна, у хатніх умовах. Але, большасць травяных збораў і настояў прадаюцца ў любой аптэцы.
У першую чаргу, для ўзмацнення патэнцыі прынята прымаць спіртавым настойку кораня жэньшэня. Гэта сродак прызначаюць як народнікі, так і прадстаўнікі традыцыйнай медыцыны. Малады чалавек павінен ужываць па 20-25 кропель настою тройчы ў суткі (да ежы). Кроплі можна разводзіць з 2 сталовымі лыжкамі вады перад ужываннем. Курс лячэння доўжыцца ўсяго месяц. За гэты перыяд часу ў мужа не проста ўзмоцніцца патэнцыя, але і нармалізуецца сон, падвысіцца стрэсаўстойлівасць.
Таксама, можна прыгатаваць наступны травяны збор:
- лімоннік;
- крапіва;
- чабор;
- цвінтарэй;
- глог.
Усе травы бяруцца ў роўнай колькасці. Патрабуецца ўзяць 2 сталовыя лыжкі збору, заліць 400 грамамі кіпеню. Напой настойваецца на працягу паўгадзіны, працаджваецца, і ўжываецца на працягу дня. Рэгулярнае ўжыванне травянога гарбаты ўмацуе мужчынскую сілу. Такое рашэнне будзе абсалютна бяспечным для агульнага стану арганізма партнёра.
Прафілактыка праблем з патэнцыяй
Каб не дапусціць развіцця эректільной дысфункцыі неабходна прытрымлівацца некаторых рэкамендацый. Так, абавязковым з'яўляецца захаванне наступных правілаў:
- Ліквідацыю стрэсаў.Мужчыну варта ўсяляк пазбягаць канфліктных, стрэсавых сітуацый. У гэтым дапамогуць практыкі паслаблення, рэлаксацыі. Так, можна займацца ёгай, знайсці сваё захапленне, хобі. Негатыўныя эмоцыі павінны знаходзіць выхад. Толькі тады мужчына захавае сваю паўнавартаснасць.
- Паўнавартасны адпачынак.Галоўнай умовай для захавання патэнцыі з'яўляецца паўнавартасны васьмігадзінны сон. Менавіта падчас сну адбываецца аднаўленне працы ўсіх сістэм, ўзмоцнены сінтэз тэстастэрону. Таксама, карысна перыядычна мяняць абстаноўку: адправіцца на мора, у горы, за горад, на дачу.
- Рацыён харчавання.Ад якасці харчавання залежыць мужчынскае здароўе. Так, хлопцу патрэбна ўключыць у штодзённае меню такія прадукты: кісламалочныя прадукты, свежыя гародніна і садавіна, арэшкі, морапрадукты, мёд, дыетычныя віды мяса, курыныя і перапёлчыны яйкі, часнык, зеляніна.
- Адмова ад шкодных звычак.Пад строгім забаронай знаходзяцца курэнне, злоўжыванне спіртнымі напоямі, тоўстай ежай.
- Заняткі спортам.Каб нармалізаваць сінтэз тэстастэрону, разгрузіць мозг пасля цяжкага працоўнага дня трэба заняцца любым відам спорту. Нават штодзённыя прабежкі на свежым паветры ўзмоцняць крывацёк, нармалізуюць сон, вернуць палавую актыўнасць.
- Рэгулярнасць палавога жыцця.Вядома ж, галоўнай прафілактыкай імпатэнцыі з'яўляецца стабільная палавое жыццё. Сэкс павінен не надта частым, але і не рэдкім. Доўгі ўстрыманне ад інтыму прыводзіць да атрафіі палавых цягліц. Каб вярнуць іх тонус спатрэбіцца некаторы час. А вось празмерна актыўнае сэксуальнае жыццё не дае арганізму адпачыць. У такіх умовах ён абавязкова дасць збой. Калі няма сталага партнёра, любы сэкс павінен быць абароненым.